筋トレを三日坊主番外編

皆さんこんにちは、竹中時雄です。

さて、三日坊主でも年100回挑戦すれば

何か達成できるであろうというコンセプトのこのブログ、

今回は筋トレに挑戦します。

さて、１日目は道具のダンベル、

次なる２日目は教科書をご紹介させていただきました。

更に、３日目はプロテインをご紹介させていただきました。

では今回は追加で毛色の変わった教材を紹介しましょう。

コチラと

ダンベル何キロ持てる？（１） (裏少年サンデーコミックス)

 コチラです。

ダンベル何キロ持てる? Vol.1 [DVD]

 はい、「なんだマンガかよ、なんだアニメかよ」という意見はひとまずしまっておいて下さい。

まずは騙されてみて一度ご覧になってください。

意外と真面目に筋トレをやっています。

情報提供をしてくれます。

気づきもありました。

私もメニューを変えました。

ダンベルのフォームチェックを改めてしました。

そんな有益な情報提供をしてくれた上に

ストレス解消のための娯楽にもなります。

自己啓発系マンガの需要を本気で考えたりもしました。

肩ひじ張って何かに邁進するのも良いですが、

たまにはリラックスして励むのも良いものでした。

それでは、本日もお読みいただきありがとうございました。