2020-08-26から1日間の記事一覧

筋トレを三日坊主①ダンベル

皆さんこんにちは、竹中時雄です。 さて、三日坊主でも年100回挑戦すれば 何か達成できるであろうというコンセプトのこのブログ、 今回は筋トレに挑戦します。 皆さんは病気をしたことがありますか? ちょっと風邪気味だな、程度ではなく 入院等で数日から1…