皆さんこんにちは、竹中時雄です。 さて、三日坊主でも年100回挑戦すれば 何か達成できるであろうというコンセプトのこのブログ、 今回は筋トレに挑戦します。 さて、1日目は道具のダンベル、 次なる2日目は教科書をご紹介させていただきました。 では、3…
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